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Nutrimuscle Livre - Guide des compléments alimentaires pour sportifsCe guide des compléments alimentaires pour sportifs a pour objectif d'aider le sportif à choisir parmi les nombreux compléments alimentaires existants ceux qui sont susceptibles d'optimiser ses propres paramètres biologiques pour améliorer ses performances. Des informations claires et étayées par une importante bibliographie scientifique l'y aideront. Faciles à consulter, elles lui permettront de saisir rapidement les avantages et les inconvénients de chacun. Grâce au classement des compléments alimentaires en divers secteurs préalablement définis (l'énergie, l'endurance, la force, le volume musculaire, la récupération, le bon état général, la perte de poids), il pourra consulter sans délai ce qui l'intéresse. Au-delà des effets de mode, quels sont les produits réellement actifs et ceux qui ne le sont pas ? Comment les a-t-on testés ? Quels sont les mécanismes d'action de ces produits et comment peuvent-ils être efficaces ? Comment faire le bon choix en fonction de ses propres objectifs ? Ces substances ont-elles le même effet à tout moment ? Sinon, quand les prendre ? Quelles sont les limites des recherches scientifiques dam ce domaine ? Forts de plus de trente-cinq ans d'expérience, les auteurs se proposent de répondre à toutes ces questions de manière pragmatique et objective. -
H.Koenig Cuiseur à riz ORYZA4 0,8L, Bol antiadhésif compatible lave-vaisselle, Maintien au chaud, Arrêt automatique, Sans BPA, Couvercle transparent, Panier vapeur/Verre doseur/Cuillère fournis, 350WCuiseur à riz capacité 0,8 L Couvercle transparent en verre Fonction maintien au chaud Revêtement du bol antiadhésif Compatible au lave-vaiselle Arrêt automatique Pieds antidérapants Sans BPA Accessoires : panier vapeur, verre doseur, cuillère Puissance : 350 W -
Nordica Sportmachine 100 Hommes Chaussures de ski (Noir)Les Nordica Sportmachine 100 Hommes de ski sont des chaussures abordables pour les. Rappelez-vous qu'il faut choisir vos chaussures de ski alpin en fonction de la taille Mondo Point. Consultez notre guide de taille pour choisir la bonne pointure. -
Russell Hobbs Cuiseur de Riz [Moyen] Mijoteuse (0,8L, 4 portions, Idéal aussi pour légumes/ poisson etc., cuillère à riz & verre doseur incl., réchauffe, Bol antiadhésif amovible lavable) 27030-56Cuit jusqu'à 4 portions de riz (jusqu'à 200 grammes par portion) Panier vapeur idéal pour cuir des légumes. Maintien au chaud automatique Bol antiadhésif amovible. Couvercle en verre trempé et bol allant au lave-vaisselle Tasse à mesurer et cuillère incluses. Porte-couvercle intégré Indicateurs lumineux. Sortie de vapeur. 300 Watts Couleur: Blanc/Noir -
SETAM Rayonnage pour caisse norme Europe L.300 x P.400 mmDimensions rayonnage : H. 2010 x L. 390 x P. 400 mm. Dimensions caisse plastique / métallique : L.300 x P.400 mm Hauteur utile : 1900 mm. Livré sans caisse et sans guide support. Nbre de guides à commander varie selon type de bacs choisis. -
Joseph Joseph - M Cuisine - Cuiseur à Riz pour Micro-ondes, multifonction, Capacité 2 litres, avec instructions de cuissonAller en douceur de paquet à table avec ce cuiseur à riz micro-ondes spécialement conçu Cette conception réfléchie fournit tous les outils nécessaires pour mesurer, laver, cuisiner et servir le riz et les céréales moelleux parfait Capacité: 2.0 Wattage: 900.0 Matériel: Autre -
SETAM Rayonnage TR H.2010 mm pour bac stockage L.200 x P.350 mmDimensions rayonnage : H. 2010 x L. 303 x P. 350 mm. Dimensions bac plastique / métallique : L.200 x P.350/300 mm Dimensions caisse plastique / métallique : L.200 x P.300 mm Hauteur utile : 1900 mm. Livré sans bac et sans guide support. Nbre de guides à commander varie selon type de bacs choisis. -
Panier Vapeur INOX pour Cuiseur à Riz et Céréales CRC400EPanier Vapeur Inox pour Cuiseur à Riz et Céréales CRC400E -
SETAM Rayonnage H.1010 mm pour bac à bec L300 x P500 mmDimensions rayonnage : H. 1010 x L. 403 x P. 500 mm. Dimensions bac plastique / métallique : L.300 x P.500/450 mm Dimensions caisse plastique / métallique : L.300 x P.450 mm Hauteur utile : 900 mm. Livré sans bac et sans guide support. Nbre de guides à commander varie selon type de bacs choisis. -
Siméo Cuiseur à riz CRM180L’utilisation du cuiseur à riz CRM180 est très simple, une fois la quantité d’eau et de riz versé dans la cuve, il suffit de placer cette dernière dans le corps de l’appareil. Fermez, allumez et basculez le bouton de commande vers le bas, la cuisson démarre. Vous n’avez plus qu’à laisser le cuiseur à riz faire son travail. Pendant que vous vaquez à vos occupations, le riz va cuire et une fois que le cuiseur aura détecté l’absorption totale de l’eau, il passera automatiquement en fonction maintien au chaud. Pas d’inquiétude, à tout moment, vous pourrez suivre l’état d’avancement de la cuisson grâce au panneau de commande intuitif. Une fois la cuisson terminée, le couvercle doté d’une large poignée confortable vous facilitera l’ouverture de l’appareil. Au moment de passer à table, servez jusqu‘à 16 portions de 125 grammes de riz cuit. La portion parfaite pour compléter un repas équilibré. Afin de vous faciliter le nettoyage, vous pourrez retirer aisément la valve vapeur amovible qui régule la quantité de vapeur et qui garantit un riz moelleux. De plus, l’eau de condensation résultant de la cuisson sera récoltée dans un collecteur amovible afin d’éviter les salissures sur votre plan de travail. Afin d’optimiser au maximum l’utilisation de votre cuiseur à riz, profitez du plateau de cuisson vapeur pour cuire des légumes, du poisson, ou de la viande (idéalement de la volaille). -
SETAM Rayonnage pour bac à bec dimensions L.300 x P.500 mmDimensions rayonnage : H. 2010 x L. 403 x P. 500 mm. Dimensions bac plastique / métallique : L.300 x P.500/450 mm Dimensions caisse, plastique / métallique : L.300 x P.450 mm Hauteur utile : 1900 mm. Livré sans bac et sans guide support. Nbre de guides à commander varie selon type de bacs choisis. -
Exponent ECG RZ 11 Cuiseur à RizUn cuiseur a riz est un pot special a preparation de riz. Un volume de ce pot est 1 litre et vous pouvez y preparer 700 g de riz. Ce pot spécial a une fonction du maintien automatique de la température jusqu'à 5 heures. Le riz ne sèche pas et reste chaud. Il contient une tasse a mesurer, une cuillere pour melanger et servir. -
SETAM Etagère pour caisse rangement L.400 x P.600 mmDimensions rayonnage : H. 1010 x L. 490 x P. 600 mm. Dimensions caisse plastique / métallique : L.400 x P.600 mm Hauteur utile : 900 mm. Livré sans caisse et sans guide support. Nbre de guides à commander varie selon type de bacs choisis. -
Cuisinart Cuiseur à riz avec accessoire de cuisson à la vapeur pour 12 portions, capacité 1L, CRC800E, acier inoxydablePrépare jusqu'à 800 g de riz pour 12 portions. Insert de cuisson à la vapeur inclus, qui peut être stocké à l'intérieur du cuiseur à riz. Fonction de maintien au chaud automatique Accessoires amovibles et lavables au lave-vaisselle Marmite antiadhésive intégrée Comprend une tasse à mesurer et une cuillère à riz Couvercle en verre trempé. -
SETAM Etagère pour caisse stockage norme Europe L.400 x P.600 mmDimensions rayonnage : H. 2010 x L. 490 x P. 600 mm. Dimensions caisse plastique / métallique : L.400 x P.600 mm Hauteur utile : 1900 mm. Livré sans caisse et sans guide support. Nbre de guides à commander varie selon type de bacs choisis. -
Cuiseur à riz Moulinex MK156500 INICIO CUISEUR A RIZ3016661154669 Cuiseur à riz Moulinex MK156500 MK156500 -
SETAM Rayonnage H.101 cm pour bac rangement 30x40 cmDimensions rayonnage : H. 1010 x L. 390 x P. 400 mm. Dimensions caisse plastique / métallique : L.300 x P.400 mm Hauteur utile : 900 mm. Livré sans caisse et sans guide support. Nbre de guides à commander varie selon type de bacs choisis. -
Bioviva - Jeux de Société Fabriqués en France Tudikoa ? - Un jeu Cro-MagnonLe jeu Bioviva Un jeu Cro-Magnon Tudikoa ? But du jeu de société Bioviva Tudikoa ? De 3 à 10 joueurs — Dès 12 ans — Durée d'une partie : 15 min A chaque tour de jeu, un joueur est désigné Guide de la tribu. Pour le premier tour, le joueur le plus âgé est le Guide. Le Guide de la tribu lance 3 dés choisis au hasard (parmi 9 dés comportant des mots). Il lit à voix haute la face supérieure de chaque dé et se met ensuite à l'écart. Les autres joueurs tentent de trouver un terme ou une expression à partir de la combinaison de mots obtenue (à titre d'exemple : odeur + sentir + fort = « Fromage », « Mes pieds ! », « Chien du voisin »…). Lorsqu'un joueur a trouvé une idée, il attrape le jeton Rapidité 1 et dit secrètement son idée au Guide de la tribu. Le deuxième joueur qui trouve une idée prend le jeton Rapidité 2 et va lui aussi dire son idée au Guide. De même pour les joueurs suivants. Dans « Tudikoa ? », il faut être inventif et original, car les membres de la tribu votent ensuite pour la meilleure proposition. Le joueur ayant gagné le plus de votes gagne un Point de victoire. La partie prend fin lorsque chaque joueur a été Guide de la tribu. Le joueur qui a le plus de Points de victoire remporte la partie ! Un jeu made in France et écoresponsable Bioviva est une marque française qui a pour objet la vulgarisation scientifique auprès des enfants et défend des valeurs d'écologie et de respect de l'environnement. C'est pourquoi, ce jeu de société a été conçu à Montpellier et fabriqué à St-Paul-Trois-Châteaux dans la Drôme, pour favoriser une production locale et moins polluante. Le jeu Bioviva est aussi un jeu imprimé à partir d'encres à base végétale sur du papier et du carton labellisé FSC. Contenu du jeu de société Bioviva Tudikoa ? 9 dés en bois 60 stickers de 10 couleurs différentes 1 personnage cartonné 1 livret de règles 9 jetons de rapidité 12 jetons de victoire
Guide : astuces pour choisir son cuiseur de riz
Dans beaucoup de pays, le riz tient une place importante dans l’alimentation. Il est utilisé comme accompagnant dans beaucoup de plats. La manière la plus facile pour le cuire est d’utiliser un cuiseur de riz. Pour choisir l’appareil au meilleur rapport qualité/prix, posez-vous les bonnes questions.
Quelle contenance correspond à vos besoins ?
Dans les magasins, vous aurez à choisir entre plusieurs marques, plusieurs modèles et plusieurs tailles. Commencez donc par identifier vos besoins en termes de quantité. En effet, la taille de votre cuiseur de riz doit convenir au nombre des membres de votre famille. La taille des appareils peut varier de 0,8 l à plus de 5 l. Une contenance de 0,8 l convient à une et deux personnes. Pour les familles de 4 à 6 personnes, il faut choisir une contenance à partir de 1,5 l.
Où placer votre appareil ?
Votre cuiseur de riz peut vous faire gagner du temps, mais peut aussi réduire votre plan de travail. Pour éviter cela, il est dans votre intérêt de définir au préalable son emplacement ou son coin de rangement. Si vous comptez utiliser votre rice-cooker quotidiennement, rangez-le sur une étagère libre. Dans le cas contraire, si vous préparez rarement du riz pour accompagner vos plats, un coin de votre placard peut faire l’affaire. Par ailleurs, choisissez un modèle adapté à sa place. En effet, certains modèles sont plus compacts que d’autres.
Quels sont ses avantages ?
Évitez de choisir n’importe quel modèle avant d’avoir identifié les points forts et les points faibles du produit. Concentrez-vous sur ses caractéristiques : l’appareil peut-il garder au chaud votre préparation après la cuisson ? Possède-t-il un minuteur ou est programmable ? Sa cuve est-elle antiadhésive ? En effet, l’option programmation différée avec la capacité de maintenir la préparation au chaud est idéale si vous rentrez souvent tard. Tenez aussi compte des accessoires offerts comme le panier à vapeur si vous êtes un adepte de la cuisson à vapeur.
Comment fonctionne-t-il?
Les options que votre cuiseur possède conviennent à vos besoins et vous avez trouvé la place idéale pour l’installer dans votre cuisine. Seul bémol, vous avez des difficultés pour suivre le mode d’emploi. Parce que votre cas est fréquent, soyez franc envers vous-même pour reconnaître vos limites dans la manipulation d’appareil électroménager. Au lieu de vous jeter sur le nouveau modèle d’appareil multifonction, optez pour le cuiseur de riz le plus facile à manipuler. Choisissez votre cuiseur de manière ce qu’il soit pratique et efficace pour vous.
Comment s’entretient-il ?
Pour que votre cuiseur de riz dure, entretenez-le convenablement. En effet, vous avez le choix entre ceux qui se lavent à la main et ceux qui peuvent être mis au lave-vaisselle. Cependant, évitez les produits qui contiennent du chlore parce que ces derniers agressent facilement l’antiadhésive de la cuve et le panier vapeur en inox. Dans le doute pour votre produit nettoyant, préférez les laver à la main avec une simple éponge puis les rincer à l’eau.
Enfin, utilisez un simple chiffon, mouillé ou sec, pour nettoyer votre cuiseur de riz.
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Editions Delachaux et Niestlé - 130 Ans de Livres Nature Nos premières AbeillesRésumé du livre 'Nos premières Abeilles' : Ce petit guide pédagogique aide à préparer un projet familial et choisir le mode d'apiculture qui convient (conventionnelle, bio ou responsable). Avec quel type de ruche débuter ? Comment se procurer les premières abeilles ? Comment en prendre soin et les garder en bonne santé ? Comment récolter le miel ? Fiche technique : Editions Delachaux, mars 2017 Format 17,2 x 23,5 cm - 128 pages -
Dalbello Chakra 85 Chaussure De Ski HommeLes Dalbello Chakra 85 sont des chaussures performantes pour les. Ces chaussures de ski seront plus adaptées aux pieds larges Rappelez-vous qu'il faut choisir vos chaussures de ski alpin en fonction de la taille Mondo Point. Consultez notre guide de taille pour choisir la bonne pointure.
